Apple smoothie pi [vidéo]

pommes Pink Lady sont parmi les variétés les plus riches en nutriments, selon une étude à l`Université de Western Australia. Ce smoothie combine la pomme avec des arômes de vanille et de cannelle pour vous donner une boisson aux fruits unique automnal.

Nutrition: 273 calories, 7,4 g de matières grasses, de glucides 27 g, 5,5 g de fibres, 15 g de sucre, 26 g de protéines

Ce que vous aurez besoin:
• 1/4 de banane congelée
• de 1/2 pomme Pink Lady avec peau, tête de série et écartelé
• 1/2 tasse de lait d`amande non sucré
• 1 cuillère à café d`huile de lin
• 3.14 traits de cannelle moulue
• 1 cuillère poudre de protéines à base de plantes de vanille
• L`eau de mélange